Mitä tänään syötäisiin - Osa 2


VIDEO: Iikka Huttu

Jotta pääset oppimaan jotain uutta ruuanlaitosta, ja kokkailuarki ei tuntuisi niin puuduttavalta, niin lähde seuraamaan ohjelmatoimikunnan uutta kokkailusarjaa: Mitä tänään syötäisiin! Luvassa vinkkejä ruoanlaittoon ja mahtavia reseptejä muokkaamaan ruokailuhetkiä hauskuutta unohtamatta.

Iikan päivä

Vegemakaronilaatikko

Ainesosat:

400 g makaronia
2 dl soijarouhetta
4 dl kaurakermaa
8 dl vettä
1 kasvisliemikuutio
1 pussi pakastepinaattia
1 rkl soijakastiketta (voi korvata suolalla)
mausteita oman maun mukaan, suolaa en enää suosittele lisäämään, koska soijakastikkeessa ja kasvisliemikuutiossa sitä on aika reilusti
rasvaa vuoan voiteluun

Valmistusohjeet:

  1. Lämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Voitele vuoka ja lisää ainesosat. Pakastepinaatti kannattaa sulattaa ensin, jotta sekoittaminen on helpompaa. Kasvisliemikuutio kannattaa liuottaa lämpimään veteen.
  3. Paista uunin keski- tai alatasolla (riippuu vuoan paksuudesta) noin 40 min.
  4. Nauti!
(Visited 118 times, 1 visits today)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*